搜罗痛经的各种食疗秘方

　　10.黑豆蛋酒汤

　　取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，蛋熟去壳再煮数分钟，冲入米酒服，每天2次，连用20天为1个疗程。

　　适用于气血双亏之痛经。

　　11.益母草元胡枣蛋

　　取益母草30克，元胡索15克，鸡蛋3枚，大枣10枚。先将益母草、元胡索、大枣、鸡蛋加清水适量煮至蛋熟，去壳后再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每天3次。

　　可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者之痛经。

　　12.姜艾鸡蛋

　　做法：将艾叶9克切断，生姜15克拍碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。

　　功效：温经散寒止痛。

　　用法：趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。

　　13.姜艾薏苡仁粥

　　干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

　　具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　痛经有功能性痛经和器质性痛经，如果是器质性痛经，那么就该及时找专业医生做检查和治疗，以免引起其他严重后果。