女人肾阴虚吃什么食物

　　枣仁百合汤

　　材料：枣仁15克、鲜百合50克。

　　:

　　1.使用清水把鲜百合浸泡1晚。

　　2.枣仁加水煎成药汁，取汁，加入泡好的百合，一同煮至百合熟后即可食用。

　　说明：每天服用一次，可以直接饮汤，而且能够起到安神的效果。