女人肾虚吃点什么好呢？

　　女人一旦出现精神倦怠、腰膝酸软、面色暗淡、反应低下、怕冷等症状，那么多半是肾虚了。女人肾虚实际上就是一种衰老，如果不及时进行调养，就会出现类似于更年期的症状。下面是专为肾虚女人准备的几道菜肴，不妨试一试，效果不错。

　　豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，然后准备四杯酸奶或者奶酒与之混合，再加上豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放进冷藏室。以后每天早上喝半杯就可以了。

　　芹菜蛋羹

　　准备芹菜300克，洗净之后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，然后加上一些面粉和一杯浓肉汤，一个蛋黄，比较好是在热的时候服用。