3种饮食有效消除青春痘

　　3、大蒜白芨煮鲤鱼

　　材料：250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。

　　做法：先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉清理干净，再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉放一起煮成汤。

　　功效：每天喝一次，连续喝几天，可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。

　　来尝尝这几道饮食，不但味道好还能消除青春痘，清除脸上的杂质。