女性的保养秘籍

      不乱吃东西，保持身体健康色

　　1、减少食用甜腻的食物，就会减少被感染的几率，比如奶油、猪油这类的油腻食物，以及像蛋糕、巧克力这样的高糖分食物都会增加阴道内的温度和湿度，使白带的分泌量增加，在局部建造出适合细菌生长的领地，也就意味着增加了阴道感染的几率。

　　2、尽量少吃避孕药，可以选择避孕工具进行避孕，比如使用避孕套。避孕药中含有雌激素，虽然有助于减少痤疮和调理月经，但是这种雌激素的增加也有利于霉菌的滋生。如果不断发生霉菌性阴道炎，那么就要看看是不是服用避孕药引起了。

　　女性的保养，了解的情况，学习正确的保养方法，有效维护的健康。