女性阴道干涩怎么办？

       女性阴道干响的和谐，常于伴侣中出现阴道干涩的情况，女性阴道干涩怎么办?下面几招可有效改善阴道干涩的问题。

      很多女性阴道干况在中都会遇到，也就是在伴侣爱爱时出现阴道干涩症状，使双方难以将爱进行到底，甚至还会有女性因为这个原因拒绝。中的女性体液分泌量不足，导致不愉快，那么女性阴道干涩怎么办呢?下面几种方法可以帮助改善调节。

　　先从饮食上入手改善，女性阴道干涩和日常的饮食营养有关系，通常是因为营养不均衡导致的，建议在日常饮食中加入带皮的谷物食物或杂粮等，另外，还需要补充维生素b，这类食物中的成分有助于保持皮肤的水分，食用后可以增强皮肤的水分，让阴道保持湿润。

　　如果女性阴道不但有干涩的问题，还存在口角炎、皮肤干燥和脱屑症状，便可说明需要补充维生素b2。另外，女性内分泌失调也会导致阴道内分泌物减少，如果患有阴道炎或经常服用避孕药也会导致女性阴道干涩症状，女性朋友们要检查自身是否存在这种情况。