七大产后乳房保养法则

　　5.坚持戴胸罩

　　在哺乳期开始，我们就要开始佩戴胸罩。因为不带胸罩，这很容易导致女性的开始出现下垂的情况。重量增加后的会明显出现下垂的情况。我们在生活中还会明显的感觉到震荡大的情况下，更易加重下垂。

　　那么我们需要配带胸罩，这样有了支撑和扶托，这能够有效的刺激血液循环通畅，促进乳汁的分泌和提高的抗病能力都有好处，这也能够有效的避免受伤等。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，比照镜子一定要适当调整。