专家解惑 如何不让下垂

  　3、不要趴着睡觉

　　趴着睡觉虽然会感觉很舒服，但是尤其对于正处在青春期的少女们来说，趴着睡觉就会影响到的发育，而对成年女性来说来使使胸部变形。

　　4、正确穿戴胸衣

　　如果胸罩过小就会阻碍胸部的生长，而过大的胸罩则会导致下垂，尤其是在女性婚前婚后、孕前产后胸部的大小都会发生一些变化，这时就要特别注意更换适合现在尺码的胸罩。另外，胸罩的杯型要要根据胸形来定，全杯的胸罩可以聚拢分散或松弛的胸部，而略微有些下垂的胸部可以穿戴半杯胸罩，能够将向上托起。

　　穿戴胸罩的方法也是很重要的一点，第一步是先将扣子扣好，第二步调整肩带，第三步身体前倾，将整个及周围的肉肉全部塞进胸罩内，使胸部更加饱满。