乳房太小怎么办？丰胸秘笈三十八式

　　9、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

　　10、亦可饮用以黄精、当归、白x、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白x则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

　　11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

　　12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。

　　13、酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和的效果。

　　14、蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

　　16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

　　常识：不可错过的最佳美胸时间

　　从月经来的第11、12、13天，这三天为最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发脂肪囤积增厚的最佳时机。