女人产后便秘怎么办才好

　　产后便秘怎么办?这是很多产妇们最容易遇到的问题，到底遇到这样的情况到底应该如何应对呢?下面就跟随小编一起来看看产后便秘怎么办吧?

　　产后便秘怎么办?

　　治疗偏方

　　[偏方一]

　　材料：番薯500克，红糖适量，生姜2片。

　　步骤：

　　1.番薯直接削去外皮，切成小块备用。

　　2.锅中加入适量清水，放入红薯块，一起用大火煮烂。

　　3.最后就是直接加入红糖、生姜继煮片刻，作点心食。

　　小贴士：这个饮食方法对于搞定产后便秘很有帮助，特别适合产妇便秘。

　　[偏方二]

　　材料：松子仁30克、糯米50克、蜂蜜适量。

　　步骤：

　　1.直接把松子捣烂成泥状，糯米清洗干净，一起加入适量清水，一起用文火煮稀稠粥。

　　2.最后冲入蜂蜜，一起同煮片刻即可。

　　小贴士：坚持每天早上起床之后饮用即可，这对于产后便秘很有缓解的效果。