怀孕过程中需要注意的事项

　　怀孕这是一件多么神圣的事情，这也是让人很是愉悦的事情，准妈妈做好完全准备迎接胎儿的准备，而怀孕的过程中需要注意很多事情，下面就跟随小编一起来看看吧!

　　怀孕过程中需要注意的事项

　　◎ 孕妇须知:

　　1.避免人流多的地方

　　一些人流比较多的场所，而孕妇比较好还是要避免，因为人群集中，这很容易感染一些流感、传染疾病等，因为本身在怀孕的过程中，其孕妇的体质就比较弱，所以很容易导致疾病的发生，所以怀孕之后还是减少去电影院、酒吧等场所。

　　2.避免的饮料

　　很多白领十分喜欢的饮料，但是对于孕妇来说，这些饮料都是无形的杀手，其实，适合孕妇的饮料就是白开水，孕妇一定要避开富含的饮料。大家可一定要养成这些的饮食习惯，这才有利于胎儿的正常发育。

　　3.减少电器产品的使用

　　远离电磁污染,听音响、看电视的时候我们可要保持一定的距离。而且在怀孕初期，一定要减少使用电脑、微波炉、手机等产品。暖气刚停的时候,我们可不能贪暖使用电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

　　4.补充饮食营养很是关键

　　在妊娠的第一个月,宝宝需要的营养并不多，但是一定要养成良好的饮食习惯，养成不挑食、不偏食的习惯,这样才能够保持营养平衡。而且对于胎儿所需的营养食物，大家可一定要摄入哦!这是保证其胎儿正常发育的关键。