夏日孕妈洗澡要控制好水温和时间

　　三、宜淋浴不宜盆浴。

　　妇女怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。

　　总之，由于个体的差异和怀孕时间的早晚不同，胎儿受害的程度也有不同的差别。一般来讲，水温越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并比较好不去温水池或盆堂洗澡，避免热水浸没腹部，而且洗澡时间不要超过20分钟。

　　孕妈妈洗澡之前要做好充足准备，为避免一些意外发生，应该用温水擦拭，不宜盆浴，此外洗澡时间不要过长。