产妇吃什么补血 月子中产妇的补血食物
http://woman.qm120.com2010-08-11 10:14:57 来源:全民健康网
黄芽菜
黄芽菜中含有大量氨基酸、维他命c、纤维素等, 氨基酸是生长社团细胞的主要原料,能修复活孩子时毁伤的社团,维他命c能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便, 防止产妇发生便秘。
总之,月子里的饮食要多端,荤素兼备,富于营养和便于消化。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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