产妇吃什么补血 月子中产妇的补血食物
http://woman.qm120.com2010-08-11 10:14:57 来源:全民健康网
黄花菜
黄花菜含有氨基酸及磷、铁、维他命a、维他命c等,营养富厚,滋味儿鲜美,尤其适合做汤用,儒医书籍记录,它有消肿、住进排尿、解热、止痛、补血、健脑的效用,产褥期容易发生腹部痛苦悲伤、小便倒霉、面青唇白、深度睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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