产妇吃什么补血 妊娠补血粥相伴

　　鸡汁粥

　　先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。

　　甜浆粥

　　用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 

　　大枣粥

　　大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。