保持持久青春的秘密 女人延缓衰老的方法

　　7.每天饮用8杯水

　　皮肤缺水这会导致出现皮肤干燥的情况，这也是出现皮肤皱纹的原因，要想抚平皱纹，那么坚持每天饮用八杯水，让肌肤喝饱水，这会延缓肌肤衰老，而且让永久保持水嫩的状态。

　　女人延缓衰老的方法有很多，而生活中应该注意以上的这7点。