学习女人延缓衰老的方法

　　女人延缓衰老的方法有很多，这是一项不能缺少的工作。对于女人来说，这美容事业一颗都不能停，下面我们就一起来看看女人延缓衰老的方法吧!

　　其实女人要想延缓衰老，不妨尝试揉搓身体的一些部位，能够有效的延缓衰老。

　　搓手：延缓手部衰老

　　首先搓手背50下，然后再对搓手掌50下。你经常做到揉搓手，能够加强大脑的活力、增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，帮助双手延缓衰老。

　　搓鼻翼能够保持鼻腔畅通

　　不要以为这个动作不雅观，其实你可以用双手食指搓鼻梁的两侧。经常做这样的动作，能够起到预防感冒、鼻炎的作用。