女人气血养生法之美味饮食篇

　　面筋

　　这是一种植物性蛋白质，面粉中加入适量清水和适量食盐，均匀搅拌，形成面对，然后使用清水反复揉搓，把面团中的活粉和杂志洗掉，剩下的就是美味的面筋，这面筋所含的铁质很是丰富。

　　女人气血养生法光靠吃就能够搞定，这么多美味的食物绝对能够帮忙。