女人抗衰老保养秘方 让你年轻10岁

      五、喉咙减龄保养方法

　　1、在说话的时候多停顿几次，如果需要长时间说话，那么记得要多喝温开水，并且不要用力清嗓子和咳嗽。生冷或过热的食物要尽量避免食用。

　　2、在感到嗓子疼不舒服的时候要给嗓子做个“桑拿”，倒一杯热水，张开嘴呼吸热气，方法很简单，但要注意水温不要超过50℃，每次时间控制在20分钟左右。

　　3、有打鼾情况的人要接受正规的治疗，并且睡觉姿势尽量不要总仰着，在睡觉前不要喝酒和浓茶。

　　这是不同部位的保养方法，女人抗衰老保持年轻，一定要做到这样，有个好身体才能保持美丽。