新鲜美味水果排毒方法

      排毒方法：香蕉

　　香蕉味甘性寒，可起到润肠通便、通血脉、降血压、清热解毒等作用，能够增强皮肤的光泽，为身体补充能量。

　　早餐中可以喝一杯香蕉牛奶汁，注意脾胃虚寒、易腹泻的人不宜食用。

　　虽然水果排毒方法方便易行，但不可只单单依靠水果来进行排毒，水果虽具备排毒功效，但并不是主要的排毒方法，只可作为一种辅助方式，不过适当地食用水果对身体的健康还是很有帮助的。

　　这是几种具有强效排毒作用的水果，食用水果是很健康的排毒方法，也是最方便实惠的方式。