高跟鞋女性牢记五个要诀助你防病

　　专家支招

　　如何健康的穿着一双高跟鞋走四方?这个需要你拥有更多的技巧。下面请跟着我的步骤来做，从每一次迈步开始保护自己哦。

　　1.步子迈小一点，一定要让脚尖指向前方。

　　2.走路时两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先触地，然后慢慢将力量过度至脚尖。

 　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]