让女性健康一冬季的中医按摩8穴位

　　合谷穴

　　【定位】

　　一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

　　【取穴法】

　　拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴；或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。

　　【功效】

　　主要可以治疗便秘。

　　【操作】

　　1.每天分别按揉左右手的合谷穴10分钟能有效增强肠胃蠕动，缓解便秘现象。

　　2.合谷穴是一个感觉很强烈的穴位，是大肠经上的穴位，拍打大肠经也有利于通便；