更年期吃什么食物好？

　　更年期饮食禁忌

　　女性不知道要吃什么来延迟更年期，那么一定要注意饮食禁忌。要减少盐分、糖分、高热量等食物的摄入。

　　更年期吃什么好呢?这五大点子希望能够帮助大大家，希望有帮助的人，能够从中找到一些帮助。