女性如何延缓更年期

　　更年期女性很容易出现月经不调等情况，虽然这是一种正常现象，但是不排除还患有其它妇科疾病。以防万一，更年期女性应该一季度一次妇科检查。

　　科学的饮食结构和良好的心态，这是延缓更年期的绝密方法。女性保养身体，必须从根源下手。女性卵巢分泌雌激素。要想延缓更年期，那么一定要注意保护卵巢。