例假紊乱吃什么食物来调理
http://woman.qm120.com2013-05-07 13:15:09 来源:全民健康网
墨鱼
富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,这是很好的滋养肝肾、补阴血、调经止带的食物,专门用来治疗经血不畅、身体水肿、湿痹等症状,女性朋友们,在日常的生活中,可以多多吃这类食物哦!
莲藕
在莲藕中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的功效,活血化瘀、出血患者等,这都是很好的滋补效果。在莲藕中同时还含有大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,这对于虚弱病人的补养很有效果,而那些女性例假紊乱的人,这可是很好的建议。
例假紊乱怎么办才好?以上为大家介绍的这八种食物都能够搞定这个问题,女性朋友们在生活中不妨多试试这类食物。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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