月经量少饮食怎样调理好呢?

　　归地烧羊肉

　　材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

　　做法：

　　1.羊肉清洗干净，直接切块，放入沸水中汆烫一下，打捞出来。

　　2.一起放入锅中，放入药材和酱油、盐、糖、黄酒，清水一起熬煮。

　　3.等到红烧至肉烂，可常服。

　　tips：温中补肾虚，针对于那些气虚所致月经量多，气色不好的人们，这个饮食方子还是值得推荐哦!

　　月经量少怎么进补，饮食饮食绝对值得推荐，那么下面就跟随小编一起来看看如何进补吧!