月经量少饮食怎样调理好呢?

　　母鸡艾叶汤

　　材料：老母鸡1只，艾叶15克。

　　做法：

　　1.老母鸡清洗干净，一起切成小块，放入沸水中汆烫一下，打捞出来。

　　2.放入锅中，加入艾叶一起煮汤。

　　3.分2—3次食用，连续2-3次即可。

　　tips:起到很好的贫血效果，对于止血镇静很有效果。体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦等症状，那么试试这个饮食方子。