月经不正常吃乌鸡白凤丸管用吗?
http://woman.qm120.com2011-09-14 09:17:03 来源:全民健康网
下面推荐调理月经的饮食:
食谱一:
早餐:紫米、小麦面粉、玉米面、番茄鸡蛋等,可制成紫米粥、玉米面馒头、番茄炒鸡蛋。
午餐:粳米、糙米、菠菜、苦瓜、粉丝、鸡翅等,可制成苦瓜焖鸡翅、糙米饭、菠菜粉丝汤,可再搭配一个苹果。
晚餐:小米、粳米、羊肝。
食谱二:
1、大枣20枚、益母草10克、红糖10克。方法:将材料加水炖饮汤,每天早晚各食用1次。
2、鸡蛋2个,、母草30克。方法:把鸡蛋洗净,与益母草一起加水共炖,蛋熟后剥掉壳再煮20分钟,之后吃蛋饮汤。
对于月经不正常,我们不能单靠服用乌鸡白凤丸,盲目服用并不能发挥它的保健功效,还需根据特别情况进行调理。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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