夏季少吹空调避免月经期紊乱

　　专家认为，人体可以对温度进行自我调节，当周围环境的气温升高后，体内皮肤的血液循环也会随之加快，使体表的温度升高，并以出汗的方式来排热。在寒冷的冬季，为了可以减少热量的流失，人体血液循环的速度会减慢。虽说人体可以进行自我调节，但是在速度上来说并不能很快地进行转换，当人从非常炎热的环境进入到凉爽的空调房中，末梢血管是不能立即收缩的，这样就会造成末梢血液循环不畅。所以，长时间开空调就会容易出现痛经的情况，尤其是长时间坐在办公室中的女性，长时间被空调的冷风吹着，就会影响卵巢的功能，容易导致月经期紊乱以及腰腹疼痛。