学习正确佩戴胸罩 拒绝乳房疾病侵扰

　　胸罩是为了防止胸部下垂的重要道具，但对胸部也有一定的伤害，而盲目的裸胸这也是不可取方式。那么到底穿胸罩好吗?下面就一起看看吧!

　　胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止下垂;另一方面则是为身体健美所需。但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让受了伤。有关专家研究发现，长期戴胸罩的妇女很容易诱发乳腺癌。

　　不适合的胸罩可导致乳腺疾病

　　妇科专家介绍，之所以说胸罩已成为乳腺疾病的重要诱因之一，这是因为，上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成缺血、痉挛，引起乳腺增生，而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定的关系。

　　另外，戴上胸罩后，难免会对胸部产生不同程度的压迫，阻碍机体内淋巴液的正常流通。而美国曾有一项调查针对5000名妇女戴文胸的习惯与乳腺癌的关系，专家发现，每天戴文胸12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴文胸的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。尽管目前国内临床上还没有发现乳腺癌与长期戴文胸的直接联系，但值得引起中国女性的重视。

　　远离乳腺疾病 戴胸罩需遵循的原则

　　虽说胸罩对会有伤害，但是盲目裸胸也不可取，因此惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩不用又难免有些“因噎废食”。妇科专家指出，遵循如下几个原则科学佩戴胸罩可有效预防乳腺疾病：