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佩戴胸罩的一些注意事项

http://woman.qm120.com2013-10-16 09:34:44 来源:全民健康网

内衣是人人都穿的,胸罩可以有效保护乳房、脊柱,但是穿戴时间不要过长,一天穿胸罩的时间在8小时左右,下面看看戴胸罩还有哪些禁忌吧。

  有钢圈好过无钢圈胸罩

目前市面上胸罩类型多样,但万变不离其宗——原则上分为有钢圈及无钢圈,在这二者之间该如何选择?万云乐认为,胸罩的钢圈是其基点,具有很强的支撑力,按照自己的形体选择合适的钢圈胸罩是必要的。然而不合适乳房底缘的钢圈(一般是小于乳房底缘)会直接改变乳房底缘的外形,也会改变乳房的形状。长期的挤压还会导致乳房显“平”。万云乐表示,托圈与乳房底缘弧线弧度相合,乳头位于罩杯峰点,是选择胸罩最基本的标准。

  塑身内衣不宜穿太久

针对目前市场上很火热的塑身内衣,万云乐指出,塑身同时,还容易出现如胸闷、气喘、疼痛等一些不适应的症状,每天穿着务必不能超过4小时。而对于当前女性为追求“胸前伟大”,利用集中型胸罩把两个乳房挤到中间挤出“事业线”来的现象,万云乐坦言,其实这样对胸部很不好,对胸部压迫很大,甚至出现皮肤压痕或乳腺压迫淤青,对于乳房周边的血液循环影响很大。其实胸部小没有关系,匀称就能好看,所以不要一味地追求“事业线”!

  佩戴胸罩面面观

1. 市场上胸罩的种类很多,选购时应根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择,并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。

2. 睡觉时不可穿着胸罩。如果白天戴文胸的时间过久,入睡前可以适当按摩乳房,促进血液循环。

3. 同一件胸罩的累计穿着时间最多6个月。如果乳房偏丰满的女性,穿用时间更要缩短到3个月,穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护胸部。

4. 根据自己身体的变化更换胸罩的型号和款式:一般身体每10个月一个变化周期,每3个月或有小变化,因此不能选择年年同款同码的文胸穿用。

5. 每件穿过一天的胸罩上都有大约0.1克的排泄物残渣,这些残渣中含有上亿的细菌,如果第二天继续穿,不仅影响皮肤健康,更会严重影响乳腺健康,甚至会通过乳头堵塞感染乳腺腺管,引发乳腺炎,建议天天更换,天天清洗。

6. 选购试穿胸罩时,请不要赶时间,穿好后请再用10-15分钟的时间仔细体验,同时感觉其着身效果,之后再做决定。

温馨提示:乳房娇小的女性,10天或1周可以让乳房休息1天;乳房丰满的女性,最好在休息日,穿戴文胸2个小时左右。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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