孕妇穿什么样的内衣

      焦点之二：腹部

      由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担，容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子宫会回复至怀孕七个月的大小，但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。

      对策5：尽早选择孕妇专用内裤

      怀孕初期，虽然准妈腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。 而裤长往往是加长的，高腰的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。

      对策6：纯棉材质，健康保证

      孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣，由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性，令许多准妈妈趋之若骛。

      对策7：孕后期选择托腹内裤

      怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠腺，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。 托护部位的材质应富有弹性，不易松脱，即使到了孕后期也不觉得勒。

      对策8：特殊孕妇可用托腹带

      一般孕妇都不需要用腹带，特殊情况下孕妇也可以使用腹带。如：

      1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇。

      2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

      3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

      4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

      但不管是何种原因，为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

      应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

      焦点之三：腿部

      孕后期，由于腹部的重量日益增加，压迫下半身，再加上有些孕妇钙质摄入不足，容易引起小腿肿胀，静脉曲张。

      对策9：选用孕妇专用袜

      宽松的棉袜是短袜的首选，因为其吸水性强，也不易滑倒。袜口不能太紧，否则会使已肿胀的脚静脉回流受阻，肿得更厉害。

      如果是穿背心裙的春秋季节，有一种弹性袜，它特殊的大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法，能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效；一般有连、半统袜及长统袜可供选择。

      对策10：正确测量体型很重要

      怀孕女性要选择适合自己身体的内衣，在购买前一定要量好三围的尺寸，测量的位置共分5处：上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长。

      上胸围尺寸：隆起的最高点。

      下胸围尺寸：紧贴隆起处的下缘。

      腰围尺寸：上半身最细的那部分。

      臀围尺寸：臀部最丰满的地方。

      长度：从颈部到裙下摆的长度。

      医学专家呼吁，为了自身和宝宝的健康，怀孕女性不宜穿着这些内衣：

      一、原料中加磁，有磁疗功能的内衣；

      二、添加中草药，为药疗产品的内衣；

      三、具备理疗功能的远红外线内衣；

      四、化纤内衣及羊毛内衣，因为化学纤维和极细的羊毛极易堵塞乳腺管，影响日后顺利哺乳。