孕妇补血吃什么食物好呢？

　　木耳炒鱿鱼

　　原料：鱿鱼300克，干木耳100克，红萝卜50克

　　调料：葱、姜、蒜适量，油20克，盐3克，料酒10克，生抽10克，芝麻5克，味精2克。

　　做法：

　　1.木耳温水泡发，清洗干净，用手直接撕成小片;红萝卜去皮清洗干净，直接切成细丝。

　　2.鲜鱿鱼清洗干净，背部斜刀切花纹，下入沸水中焯一下，打捞出来沥干水分，加入盐、料酒、生抽稍微腌制一会儿。

　　3.炒锅上放入适量油，下蒜蓉、姜片爆香，继续下入红萝卜丝、木耳、鱿鱼炒匀装盘即可。

　　以上的这五款补血食谱，都是针对孕妇贫血比较好的方法，孕妇贫血不用紧张，那么试试这以上的这款食物吧!让你彻底摆脱这个难题。