不能错过的女性养生食谱

　　眉豆陈皮鲤鱼汤

　　[用料] 鲤鱼300克，白眉豆100克，陈皮10克，生姜少许，油盐适量。

　　[制法]

　　①白眉豆和陈皮(去白)、生姜全部清洗干净备用。鲤鱼去掉腮和内脏，清水冲洗干净。

　　②锅中放入少许的植物油加热，放入鲫鱼略煎，鱼肉显得稍黄备用;

　　③所有食材一起放入锅中，加入少许清水用大火煮沸，把鲤鱼清洗干净一起煮，直到眉豆烂熟即可加调味料，随后饮用即可。

　　以上的这四款普通的女性养生食谱，这对于女性养生很有帮助，但是这几款食物的功效不一，大家根据自己的爱好来选择适合的方法吧!