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美白祛斑吃什么?

http://woman.qm120.com2011-09-15 09:32:51 来源:全民健康网

美

      4、柠檬冰糖汁

  柠檬是美容佳品,在柠檬汁中加入适量冰糖饮用即可。柠檬中富含维生素c,大约100克的柠檬汁中就有50毫克的维生素c,另外柠檬中还有丰富、铁、磷、b族维生素等营养成分。经常喝柠檬汁,不但皮肤变白嫩了,还能避免皮肤血管老化,以及去除面部色斑,另外还可以防治动脉硬化。

  祛斑吃什么?这些就是可祛斑的祛斑饮食,有兴趣的朋友们动手来做试一下,不但皮肤变好了,体质也增强了,选对天然的祛斑饮食,吃着放心不必担心有副作用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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