女人抗衰老 鱼鳞是个宝

     鱼鳞一直都是被人们摒弃的东西，却不知鱼鳞也是女人抗衰老比较好的宝贝，下面小编要改变大家对鱼鳞的认识，讲一讲鱼鳞抗衰老的作用。

　　科学研究证实鱼鳞具有丰富的营养价值，它不但可以补充人体所需的微量元素，还能美容。可鱼鳞通常都是人们扔下的废物，但鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，以及钙、铁、锌等多种微量元素和胶质，它们都是对人体有益的物质。另外，鱼鳞还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够减少胆固醇在血管壁上的囤积，防止动脉硬化、高血压及心脏疾病。

　　鱼鳞集丰富营养和保健物质于一身，因此在国外已经掀起了“鱼鳞食疗”的热潮，特别是大鱼的鱼鳞更是好东西，可以把它熬成胶冻，食用后可以起到补钙、美容、健脑的作用。