吃粗粮 比较好的排毒方法
http://woman.qm120.com2011-07-21 09:21:08 来源:全民健康网
排毒方法:薏仁粉
薏仁粉在台湾被成为是“艺人粉”,是大S极力推荐的排毒粗粮,薏仁粉的滋补功效大于白米,它可补肺清热、祛风除湿、健脾益胃。另外,薏仁还含有维生素B1,能够起到改善粗糙肤质和粉刺等皮肤问题,如果结合蜂蜜一起食用效果更佳。
排毒方法:黑豆粉
对于跟肾有关的疾病可以多食用黑豆来调理,比如腰酸、尿频、手脚冰冷,有这些症状的人都可以多食用黑豆来进行调理,可以起到强筋骨、补肝肾、暖肠胃。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题