女人一吃就排毒养颜的10种食品

　　荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

[[编辑推荐：让女性容光焕发的健康食品排行榜]]       [[编辑推荐：秋季女人吃什么排毒又滋润]]

[[编辑推荐：秋季女性这样吃 既营养又不长胖]]      [[编辑推荐：女人常吃7种食物　皱纹永不找你]]

 [[编辑推荐：这些美容食物 想让你不美丽都难]]      [[编辑推荐：女人吃什么能调理月经异常]]

[[编辑推荐：女人必吃的养颜不增肥的甜品排行榜]]      [[编辑推荐：女人每天必吃的9种抗衰老食物]]

       女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女常识请进入：女性频道]]