女人一吃就排毒养颜的10种食品

　　绿豆

　　味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

　　女人不必太美,只要有人深爱;女人不必太富,只要过得幸福;女人不必太强,只要活得尊贵。

[[编辑推荐：让女性容光焕发的健康食品排行榜]]       [[编辑推荐：秋季女人吃什么排毒又滋润]]

[[编辑推荐：秋季女性这样吃 既营养又不长胖]]      [[编辑推荐：女人常吃7种食物　皱纹永不找你]]

 [[编辑推荐：这些美容食物 想让你不美丽都难]]      [[编辑推荐：女人吃什么能调理月经异常]]

[[编辑推荐：女人必吃的养颜不增肥的甜品排行榜]]      [[编辑推荐：女人每天必吃的9种抗衰老食物]]

        女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女常识请进入：女性频道]]