孕妇吃葡萄过多容易得“糖尿病”

　　大家都知道葡萄是相当好的水果;因为它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素b1、c等，而孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善; 如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。但不可贪吃，孕妇贪吃，很容易患妊娠性糖尿病。

　　由于近来天气炎热，有一些孕妇提不起食欲，那么就以水果代替饭菜，然而这样做却有可能诱发糖尿病。经过调查最近有不少来产检的孕妇被查出患上了妊娠性的糖尿病。因为妊娠性糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，孕妇血糖增高，如过得不到控制，会导致流产率、产科感染率上升。那么这种病的罪魁祸首之一就是高含糖量的水果。

　　最后专家提醒，葡萄含糖量达8—10，相较一般人，并且孕妇更要慎食这类含糖量高的食物。如果已经患上了妊娠性糖尿病，就要注意控制碳水化合物的摄入，平常炒菜里少放糖，而且每天进行适量运动。此外，还有孕妇比较好定期测血糖，以便及时发现和治疗。

　　贴语：吃葡萄 禁忌

　　1、切记吃葡萄后不能立刻喝水，否则可能导致腹泻。因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，水会冲淡胃酸，而葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道蠕动。

　　2、而且葡萄和牛奶不能同食。因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　3、还有吃海鲜时别吃葡萄。如果吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，同时形成不容易消化的物质。

　　4、而且吃葡萄后一定要漱口。因为有些葡萄含有多种发酵糖类物质，所以对牙齿有较强腐蚀性。

　　总结：因为葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，但是可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗，那么最重要的是葡萄有助于孕妇安胎之效。所以吃葡萄要注意些事项，一定不可多吃。