产妇月子里能吃水果吗

　　7.葡萄

　　这称得上夏季比较应季的水果吧!其味道鲜美，而且有很强的利尿效果。葡萄含铁质比较高，而且能够补血。而二度加工的葡萄干更实际补铁的高手，对于产后失血过多的女生选择葡萄很是有效。

　　8.山楂

　　在山楂中含有大量的碳水化合物、维生素、钙质等，其中的钙含量为诸果之王。含有大量的柠檬酸、果糖等，帮助化瘀解毒，山楂还能够活血化瘀，能够很强的清除子宫内的淤血，帮助减轻腹痛。

　　月子里能吃水果吗?选择正确的水果能够起到很强的滋补效果，一定要认真挑选哦!