经期吃什么好呢？

　　功效：有温经散寒功效，适用于寒性痛经以及黄褐斑女性。

　　山楂桂枝红糖汤

　　材料：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。

　　作法：把清洗干净的山楂肉、桂枝等直接装入瓦煲内，加入清水2碗，用文火煎至，然后直接加入红糖，直接煮沸即可。