流产手术前后吃点啥

　　人流也是一次手术，因此术前术后的饮食无论是对手术还是身体恢复都有很大帮助，这也是许多女性朋友关注的问题。下面我们介绍一下手术前后的饮食注意和建议。

　　在接受人流手术之前的饮食也是有很多的需要注意的地方的，要是不注意的话，很有可能会在一定程度上影响到手术的成效，这就是很不好的了，那么有人知道通常情况下在人流手术前不要吃什么吗?

　　建议大家在接受人流之前比较好要忌食生冷食物，相对来说妇女在怀孕之后的脾胃功能欠佳，而那些过于寒凉的食物会损伤脾胃，因此会在一定程度上影响消化。此外一些冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品也比较好不要吃。

　　人流手术之前也要注意饮食，那么人流前吃点什么好呢?

　　通常情况下很多女性在手术之前受术者一般都会有紧张的情绪，因此这这类女性朋友在手术前可以适当的吃一些易于消化，并且在一定程度上具有镇静作用的食物。但是要是接受无痛人流，一般来说在手术前6小时都是要禁食禁水的。

　　手术之后的饮食注意

　　(1) 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2) 人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3) 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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