6种简单食疗法治腰椎疼痛

　　腰椎间盘突出是目前发病率较高的一种疾病，特别是体力劳动者最容易患腰椎间盘突出。此病发作时不能正常的活动，且疼痛难忍。除了采用必要的药物治疗外，通过饮食也有缓解病情的作用。那么，腰椎间盘突出怎么通过饮食辅助治疗呢?下面就为大家推荐6款食疗方。

　　1.米醋煮鸡蛋

　　鲜鸡蛋3个，米醋500g。做法：将米醋放入沙锅中烧开，放入鸡蛋，煮8分钟后取出，患者可每日临睡前食用，直至痊愈。

　　2.丝瓜根

　　丝瓜根及近根部的老藤适量，黄酒少许。做法：将丝瓜根、藤焙干研末。患者每次取6g，用黄酒送服，每日2次。

　　3.羊肾枸杞粥

　　羊肾1对、羊肉100g、枸杞10g、粳米80g。用法：将羊肾去筋膜，同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。患者可每日食用。

　　4.羊骨粉

　　羊胫骨l根、黄酒适量。用法：将羊腔骨用火烤至焦黄色、砸碎并研细末。患者每次饭后用温黄酒送服5g，每日2次。

　　5.三七地黄瘦肉汤

　　三七12g、生地30g、大枣4个、瘦猪肉300g。做法：将材料放入沙锅，加水用大火煮沸，再改小火煮1小时，至瘦肉熟烂，放盐适量。患者可饮汤吃肉，隔日1次，服用此汤可活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

　　6.三七炖田鸡

　　田鸡2只，去皮、头和内脏;三七15g，打碎;去核大枣4个。做法：以上材料放入锅中同煮，大火煮沸后改小火炖1—2小时。患者饮汤吃肉，每日1次，服用可益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀、脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

　　以上就是关于腰椎间盘突出的食疗方，有需要的朋友不妨一试。另外，提醒大家腰椎间盘突出有很多并发症，不要疏忽了对它的治疗。