女性排卵期出血应对方子

　　山药枸杞粥

　　材料：山药、枸杞各20克、大米60克。

　　做法：

　　1.山药去皮切成小块，大米清洗干净，枸杞用温水泡发。

　　2.把所有食材都放入锅中，加入适量清水煮粥即可食用。