女人宫寒吃什么调理好

　　5.麻雀粥

　　材料：麻雀3～5只、大米、葱、盐。

　　做法：

　　1)麻雀直接去毛和内脏，切碎炒熟。

　　2)大米清洗干净，和炒好的麻雀一起加入适量清水同煮粥，加入葱、盐和调味品，空腹服食。

　　女人宫寒吃什么调理好?以上的这五道美食都是针对宫寒制定饮食计划。