7种天然抗过敏食物帮助肌肤安全度夏

　　5. 洋葱和大蒜。

　　含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

　　6、杏桃

　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　7.豆浆

　　过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者比较好每天喝些豆浆。

　　对抗肌肤过敏现象，多吃点这些抗过敏食物，让肌肤不怕晒，不怕热。