秋季保健 女性肾虚吃什么

      4、干贝：干贝又被称为江珧柱，性平，味甘咸，具有补肾滋阴的作用，适合肾阴虚者食用。

　　5、栗子：性温，味甘，具有补脾健胃功效，但有补肾壮腰的作用，对肾虚腰痛者很有疗效。

　　6、枸杞子：性平，味甘，可补肾养肝、益精明目、除腰痛、壮筋骨，并能延年益寿。

　　7、何首乌：有补肝肾的作用，历代医家作用补肾。

　　8、鲈鱼：鲈鱼又称为花鲈、鲈子鱼。性平、味甘，可补脾胃，还可补肝肾。

　　女性肾虚吃什么好，为你推荐了这些食物，补肾保健功效很强，是女性补肾饮食的好选择。