月经量少吃什么调理好？

      月经量少吃什么三：母鸡艾叶汤

　　材料：老母鸡1只、艾叶15克。

　　方法：把母鸡清洗干净切成块，和艾叶一起煮成汤，把做好的母鸡艾叶汤分成2～3次食用，在经期连续服用2～3剂。

　　功效：可以起到补气摄血，健脾宁心。适合因体虚不能摄血导致的月经量多、失眠多梦、少腹冷痛、心悸怔仲、舌淡脉细。

　　月经量少吃什么四：地黄煮酒

　　材料：生地黄6克、益母草10克、黄酒200毫升。

　　方法：把黄酒倒在瓷瓶中，并加入生地和益母草，在锅中蒸20分钟左右，一次服用50毫升，一天服用2次。

　　功效：可以起到活血止血的作用，适合血淤导致的月经量多、颜色发黑、有血块、小腹疼痛、石质紫暗或有瘀点。