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月经期吃什么药

http://woman.qm120.com2018-04-11 14:51:47 来源:全民健康网

关键字:月经期吃什么药

月经几乎是每个女性都不可避免的,是我们生命周期的中重要的时期,一切都在为我们的繁育在好准备。然而,不是每个女性的月经周期都是那么舒适的,很多时候我们在月经周期会出现一些异常的状况,例如腹胀,贫血,肌肉痉挛,恶心,呕吐等等状况,可能我们需要一些药品作为调节和补救措施,那么月经期吃什么药好?请继续往下看。

月经期吃什么药

1.补血益气的中药

月经期间,女性会会失去大量血液,而血液缺乏会导致我们皮肤暗淡、贫血和眩晕等,所以月经期间吃补血益气中药是非常有好处的。药食同源,我们可以选择一些即有食物特质又有保健作用的中药补血,例如山药,红枣,当归,阿胶,地黄,白芍等,用来熬汤既美味又营养。

2.止痛药

很多女性在月经期间会出现痛经情况,因此不得不取消计划,减少工作量,只想躺在床上,有的女生甚至会痛得昏厥。在这种痛不堪言或紧急的情况下,我们需要考虑服用止痛药品,例如非甾体抗炎药萘普生就常被用来缓解月经疼痛,它的工作原理是缓解身体炎症。使用止痛药来缓解月经疼痛只是暂时的方法,如果想要疗痛经,需要向医生咨询非药物的治疗和或使用其他药物来治疗。

3.维生素D和E

月经时经血瘀滞是常见的导致痛经的原因,而维生素D和E是人体必须的营养素,对维持身体功能的正常运行起着重要的作用,他们还具有抗血小板和抗凝血特性。维生素D是强健骨骼的营养物质,我们可以从天然食物,营养补充剂和从阳光中获取维生素D。维生素E是脂溶性维生素,具有抗氧化性质,可以在蔬菜和水果中大量获取,例如西红柿,甘蓝,白菜柠檬柚子,草莓等等。

了解月经期吃什么药是很重要的,以上是应对月经期常用的三种药。很多药物会影响我们的月经周期,对我们的周期起着积极或消极的作用,尽量使用副作用较少的药品或尽量做到不用药品,要知道,月经是要慢慢调理的。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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